jueves, 16 de octubre de 2008

DE QUE SE TRATA LA ASCENSION

La ascensión es básicamente un cambio de frecuencia y un cambio de foco de la conciencia. Este libro considera la energía como la "cosa" que subyace a todas las cosas. Esta energía colabora y se combina de maneras indescriptiblemente complejas para formarte a ti, a todo lo que conoces y a todo lo que no conoces.
Las dos principales características, o cualidades, de la energía son: su amplitud y la tasa a la cual vibra, o sea, su frecuencia. Tu cuerpo físico, las emociones, los pensamientos y el espíritu, todo, está hecho de esta "cosa", combinándose de una manera tal, que te convierte en un ser único, en todo el universo. Debido a que la energía que eres tiene una frecuencia, tú la puedes cambiar. Eso es todo lo que la ascensión es. A medida que elevas la frecuencia más baja de tu cuerpo físico, éste se vuelve menos denso e incorpora gradualmente energía de frecuencias más elevadas. A medida que lo hace, verás cosas y pensarás cosas que no te eran posibles antes. Literalmente te convertirás en un ser de la quinta dimensión, operarás en la quinta dimensión y trabajarás con seres de la quinta dimensión. Las frecuencias más bajas, las del miedo y de la limitación, se derrumbarán y vivirás en un estado que denominarías de éxtasis, en unicidad con tu espíritu y con el espíritu de todos los demás. Eso es la
ascensión.
Necesitamos definir ahora otro término. Veremos que, en realidad, la noción que tienes acerca de lo que es tu espíritu, mi espíritu, el espíritu de él, el espíritu de ella y así sucesivamente, es un concepto lineal, limitante y, sencillamente, equivocado. Una vez que seas capaz de trascender los niveles más bajos de la separación del plano físico, sólo habrá el ESPÍRITU --una energía, siempre cambiante, que es y está en unicidad consigo misma; que has llamado Dios, Todo Lo Que Es, la Fuente, el Gran espíritu, y un sinnúmero de otros nombres. Yo uso la palabra en mayúsculas ESPÍRITU para estos casos en que la separación es innecesaria. En otros casos uso la palabra "yo-espíritu" para denominar una porción individualizada del ESPÍRITU, asociada contigo, como una encarnación y con todas tus encarnaciones a lo largo del tiempo, y además asociada con los niveles no físicos y más elevados de tu ser. Pero, recuerda, hemos transigido con esta definición para podernos entender solamente; sólo hay un ESPÍRITU. Voy a usar ambas definiciones indistintamente.
El ESPÍRITU aparenta individualizarse para poder ejecutar una función específica, tal como la de ser tú. El ESPÍRITU opera a través de un pequeño punto o foco, específico de tu conciencia, el cual se encuentra concentrado en el interior de tu cuerpo físico. Este es el tú que se conoce a sí mismo como el tú, como tu personalidad, y es lo que yo denomino el "yo-ego". Tú, tu ego, es una manifestación de ti, de tu yo-espíritu, pero con una peculiar característica, propia del "yo-ego": desconoce que pertenece al ESPÍRITU, quiero decir, ¡hasta ahora!
El término "yo-ego" no lo uso para disminuirte de manera alguna, sino para re-enfocar tu atención, desde tu ego que mira hacia afuera, hacia lo que en verdad eres: un punto focal que mira hacia adentro, desde el interior de tu "yo-espíritu". Esto a la vez, es la función de tu ESPÍRITU. En otras palabras, eres el ESPÍRITU en acción.

SINTOMAS FISICOS Y EMOCIONALES DE LA ASCENCION (por Karen Bishop)

Karen Bishop - Extracto de "El Manual de la Ascensión" - SÍNTOMAS


ES MI DESEO que éste libro sirva para activar en tu interior aquello que ya sabes. Aprender a través de la experiencia directa es realmente el único modo de evolucionar, crecer y aprender algo nuevo. A través de la experiencia, realmente lo conseguimos. Lo sentimos, sabemos y creemos en ello porque estamos consiguiéndolo a todos los niveles. La experiencia crea un gran “¡Ajá!” Nos capacita para finalmente saberlo en realidad y entender algo de lo que pudimos haber leído o escuchado antes. Crea información con un muy nuevo y profundo significado porque hemos entonces estado siendo eso. La experiencia crea el estado de ser que muchos de nosotros estamos encontrando para estar más seguramente en alineación con los reinos superiores.Vida en los Reinos SuperioresEl Manual de la AscensiónSerie Vida en los Reinos Superiores¿Has estado experimentando síntomas físicos, mentales, emocionales y espirituales extraños e inidentificables que te llevan a preguntarte si tu sanidad está intacta? ¿Has estado experimentando transiciones rápidas en tu carrera, tus relaciones personales y situaciones de la vida? ¿Has tenido una cantidad inusitada de pérdidas recientemente? En el año 2000, un proceso rápido e intenso de evolución planetaria y humana llamado evolución comenzó. Cada habitante del planeta Tierra está ahora o estará dentro de pronto atravesando por éste proceso de elevar la conciencia humana y planetaria, mientras comenzamos a llegar a los reinos superiores. El Manual de la Ascensión, explica claramente:• Lo que es la ascensión, cómo y por qué comenzó, y lo que está creando en nuestros mundos internos y externos.• Una explicación del proceso y sus patrones regulares.• Cómo estamos siendo afectados a través de una lista de 40 síntomas de la ascensión y sus patrones de cambios en la vida.• Cómo puedes aligerar las incomodidades que crea la ascensión.• Indicaciones de alcanzar los reinos superiores o una muy nueva realidad y una manera de ser que puede parecer confusa y muy diferente.• Cómo lucirá el Nuevo Mundo y cómo puedes estar conectado durantes estos tiempos tan confusos.A través del Manual de la Ascensión, sabrás que tú no estás “perdiendo el control”, que no estás sólo, y que lo que estás experimentando es un proceso completo y natural de lo divino. INTRODUCCIÓNES MI DESEO que éste libro sirva para activar en tu interior aquello que ya sabes. Aprender a través de la experiencia directa es realmente el único modo de evolucionar, crecer y aprender algo nuevo. A través de la experiencia, realmente lo conseguimos. Lo sentimos, sabemos y creemos en ello porque estamos consiguiéndolo a todos los niveles. La experiencia crea un gran “¡Ajá!” Nos capacita para finalmente saberlo en realidad y entender algo de lo que pudimos haber leído o escuchado antes. Crea información con un muy nuevo y profundo significado porque hemos entonces estado siendo eso. La experiencia crea el estado de ser que muchos de nosotros estamos encontrando para estar más seguramente en alineación con los reinos superiores.A través de la experiencia, podemos también encontrar que mucho de lo que hemos leído con respecto a asuntos espirituales era simplemente inexacto. He encontrado a través de mi proceso de ascensión personal que la mayoría de lo que ha sido escrito y enseñado no es en absoluto como en los reinos superiores. Esta es la belleza de la experiencia.Éste libro trata sobre el proceso de ascensión. Comenzando en el año 2000, muchos individuos (A los que me referiré aquí como “trabajadores de la luz”) comenzaron a experimentar muchos “síntomas” y acontecimientos en su vida mentales, emocionales, físicos y espirituales muy intensos, extraños, indescriptibles e incomprensibles. Estos acontecimientos y síntomas pueden haber sido experimentados durante los últimos años por unos pocos buscadores espirituales y con moderación, pero el año 2000 realmente aceleró las cosas e involucró a una muchos más en el proceso. Hablando muy generalmente, el proceso de ascensión es un proceso evolutivo que entraña el ascenso de la conciencia humana que resulta en la creación de un planeta mucho más evolucionado y un humano mucho más evolucionado. Mientras el proceso de ascensión continúa, los habitantes de la tierra “ascenderán” a través del cuerpo humano y regresarán a la Fuente, o el Creador.Los trabajadores de la luz nacieron en el planeta tierra en esta época en particular con un plan muy específico en mente. (Más detalles sobre el plan se incluyen a lo largo de éste libro). Y aunque a veces pueda parecer de otro modo para ellos, son los maestros aquí…… las estrellas del espectáculo…… el poder detrás y dentro del proceso de ascensión. Ellos están preparando el terreno para que todos lo sigan…… aquí en la Tierra y en el universo entero. El proceso de ascensión, entonces, es un gran honor y asombrosa experiencia única en su género. Los trabajadores de la luz son altamente reverenciados en la totalidad del cosmos por su dedicación y entusiasmo en pasar por esta experiencia y para servir.Si eres uno de los que han estado experimentando extrañas anomalías físicas, no sabes quien eres cuando te miras al espejo, sientes casi como si estuvieras teniendo algún tipo de crisis mental y tal vez perdiendo la cabeza (lo estás, lo sabes), has perdido tu trabajo, tus amigos o tu familia, o sencillamente estás atravesando por transiciones mayores y rápidas, entonces éste libro es para ti. En los niveles del alma consideramos esta experiencia como una adición muy especial a nuestro currículo. Como una nave física para usar y experimentar energía, lo que es el propósito de la existencia, el proceso de ascensión, entonces, es una experiencia increíble e inaudita para nosotros.Mi deseo es que éste libro te confirmará lo que has experimentado hasta aquí, así como activar dentro de ti lo que puedes no recordar conscientemente… ¡pero tu alma si! En tus niveles más profundos, puedes recordar tu plan del alma mientras lees las páginas de éste libro.Deseándote el Cielo en tu corazón, la luz de las estrellas en tu alma, y milagros en tu vida en estos tiempos maravillosos, KarenCAPÍTULO 4: LOS SÍNTOMAS DE LA ASCENSIÓN La conclusión de éste capítulo lista 40 de los síntomas más comunes de la ascensión que muchos están experimentando.Aquí están 10 de los 40:• Sentir como si estuvieras en una olla de presión o en una intensa energía; sentir estrés. Éste es uno de los primero síntomas de la ascensión que una persona usualmente siente. Al principio, cuando los cambios de energía llegan, traen con ellos una vibración Nueva y superior. Viejos patrones, comportamientos y creencias están también siendo empujados hacia la superficie para liberarlos. Sentir toda esta presión yendo hacia tu interior puede sentirse como gran estrés o que tienes una sobrecarga. Si todavía estás en una vida convencional con presiones ordinarias, esta Nueva energía puede con seguridad acrecentar tu raudal. Eventualmente te ajustarás a esta vibración superior y también mucho será activado para liberarse dentro de ti. ¡Hay más espacio adentro para más energía superior! • Depresión. Éste síntoma es definitivamente el principal y es experimentado muy profundamente. El proceso de ascensión purifica muchas de nuestras energías más oscuras y densas, en “las” que nos encontramos la mayoría del tiempo. Podemos sentir como si las cosas simplemente no fueran a mejorar. Y para añadir agravios a la herida, el mundo exterior no está más en alineación con el nuevo tú que vibra más alto. No se siente bien estar afuera y puede sentirse como si no existiera un lugar donde te sintieras bien. Y además, cuando estamos vibrando más alto y tenemos que esperar que lo externo se manifieste en una manera superior de ser, puede sentirse que demorará una eternidad. Sentimientos de desilusión y sentimientos de que las cosas nunca cambiarán son muy comunes. Éste es un proceso largo. Una realidad invertida, el mundo y los humanos están teniendo un cambio para elevarse. Hay una joya a lo largo del proceso, sin embargo, y una consecuencia necesaria y perfectamente intencionada. No podemos crear desde el ego. Hemos de llegar a un lugar donde todo esté bien, sin importar lo que pase. Sentir desilusión de lo que creemos que es eterno eventualmente nos hace darnos cuenta de que nunca conseguiremos aquello con lo que sintamos que no podemos vivir. Cuando aprendemos a soltar y a liberar los apegos, conseguimos precisamente lo que queremos. Cuando llegamos a éste espacio, estamos realmente en el cielo y absolutamente nada puede afectarnos y podemos conseguir lo que deseemos, aún cuando no deseemos nada. Éste es un verdadero síntoma de “llegar” y uno sólo puede sentir paz total en éste punto.• Ansiedad, pánico y sentimientos de histeria. Cuando nuestros egos comienzan a irse, literalmente les da pánico porque no quieren dejar de existir. Puede sentirse como si todo estuviera terminando (¡La mayoría lo está!) Tu sistema también está sobrecargado y puedes sentir como si estuviera hiperventilando. Te están pasando cosas que no puedes entender. Estás liberando patrones de comportamiento de una vibración baja que desarrollaste para sobrevivir en tercera dimensión. Esto te puede hacer sentir vulnerable e impotente. Estos patrones y comportamientos que estás perdiendo no son necesarios en los reinos superiores. Cuando experimentamos la muerte durante el proceso en la tercera dimensión, podemos tener pánico y ansiedad porque no sabemos a donde vamos. Cuando pasé por un gran salto, supe que estaba “avanzando”. Mi guía no-físico de la ascensión me dijo que confiara y me relajara, porque existía una paz total en el otro lado. Sin embargo, sin un marco de referencia, era difícil. Ahora, confío totalmente y voy con todos ellos y esto ayuda enormemente. Cuando finalmente “llegues” eventualmente sentirás mucho amor, seguridad y unidad. ¡Sólo espera! Y entiende que otros están yendo a donde tu vas… no estas yendo solo.• Una necesidad de comer más a menudo porque sientes ataques de disminución de azúcar. Un ansia de proteínas. Éste es otro de los primeros síntomas que puede ser sentido por muchos. Nuestros cuerpos están usando una enorme cantidad de combustible para éste proceso. Mientras literalmente estamos siendo volteados al revés, cada gramo de energía que tenemos está siendo usado. He notado que lo mejor es consumir proteínas junto con permanecer inmóvil durante esta época. Estos períodos de disminución del azúcar sanguíneo van y vienen durante varios años, pero mejoran mucho cuando nuestros cuerpos comienzan ajustarse.• Aumento de peso, especialmente en el área abdominal. El aumento de peso ha sido experimentado y reportado por muchos. Es interesante que muchos de los síntomas de la ascensión sean muy parecidos a los síntomas de la menopausia, ¡Excepto que muchos hombres también los están teniendo! He encontrado que el área abdominal es un gran protector del plexo solar. Con nuestras vibraciones internas comenzando a elevarse, el mundo externo se siente horrendo a veces. Cuando estoy en el mundo “exterior”, me doy cuenta que mi ombligo parece expandirse. Hay algunos que creen que al alcanzar un estado elevado de conciencia, obtenemos un “ombligo de Buda”. ¡Estos individuos tienen un gran orgullo por sus ombligos hinchados! (Yo personalmente prefiero uno plano y reducido…) Pero todo el peso ganado también es común. Mientras perdemos más y más de nuestra densidad, subconscientemente tenemos temor de desaparecer y ganamos peso extra. Además, este peso extra es muy benéfico para mantenernos enraizados y apoyarnos en procesar y sostener estas Nuevas vibraciones elevadas. No importa que hagas, desde ejercicio intenso regularmente hasta ayuno, este peso extra no desaparecerá porque no se supone que lo haga. Está aquí para ayudarnos. Me tomó dos años, pero finalmente me acostumbré.• Malestares y dolores inusuales a través de diferentes partes de tu cuerpo. Éste es otro de los síntomas más comunes. Se manifiestan casi en cualquier parte, es un signo de purificación y liberación de la energía de la tercera dimensión bloqueada, mientras otras partes de nosotros están vibrando en una dimensión superior. Puedes sentir dolor en varias áreas de tu cuerpo por varias semanas y un día, desaparecerá sin ninguna explicación. • Un sentimiento de desorientación; no saber en donde estás; sensación de sentirse fuera de lugar. “¿Dónde estoy en el mundo? ¡No encajo en ninguna parte y nada parece encajar o sentirse ni remotamente bien! ¡Y no sé a dónde pertenezco o hacia donde voy o tampoco que es supone que esté haciendo!” ¿Alguna vez has tenido esta conversación con el universo? Tú has sido expulsado de tus antiguos cauces por un cambio de energía y estás en un espacio entre realidades. Has dejado exitosamente muchas cosas detrás y estás en un espacio muy nuevo pero aún no has integrado. No tendrás mucho tiempo para integrar, sin embargo, porque tan pronto como te sientas cómodo te estarás moviendo hacia el siguiente espacio vibracional superior. Y además, el mundo exterior no se ajusta ni remotamente con la manera en que ahora estás vibrando superiormente. • Una repentina desaparición de amigos, actividades, hábitos, trabajos y residencias. Una de las experiencias más comunes y básicas en los reinos superiores involucra a la Ley De La Atracción. Energías similares siempre atraen energías similares y equivalentes. Esto se relaciona con las jerarquías dimensionales también. Siempre nos igualaremos con lo qué y cómo estamos vibrando. Mientras vamos más y más arriba, este fenómeno se torna mucho más magnificado y también se vuelve uno de los núcleos básicos de nuestra realidad y existencia. A través del proceso de ascensión, estamos evolucionando más allá de lo que estábamos acostumbrados, y además la gente y el medio ambiente que no se iguala a nuestra vibración simplemente salen de nuestro espacio. Esto algunas veces puede ocurrir muy dramáticamente o a veces a través de un simple deseo resultando de una incapacidad para relacionarnos con aquellos como estábamos acostumbrados. Cuando ocurre un cambio de energía, puede sentirse casi como si una bomba hubiera sido lanzada y todo en nuestro mundo se hubiera dispersado de aquí hasta allá. Eventualmente nos realinearemos con lo Nuevo Cuando lo Nuevo llegue, ¡te sentirás mu-u-u-ucho mejor! • Experimentar bajadas y subidas emocionales; llorar. Nuestras emociones son lo que contiene la energía. Cuando nos estamos desmoronando (y estamos haciendo justo eso), podemos volvernos muy emocionales. Cuando estamos liberando, podemos llorar hasta porque tiramos un sombrero. Una película triste puede hacernos llorar, o aún un comercial triste. Podemos llorar cuando experimentamos amabilidad y podemos llorar cuando nos sentimos aliviados y podemos llorar cuando vemos cualquier clase de sufrimiento. Las lágrimas son un gran purificador y liberador. Yo siempre sé cuando alguna Nueva energía ha llegado simplemente porque lloro mientras voy manejando mi auto. Esto parece ser un síntoma constante que no nos abandona gradualmente. ¡Pero al menos es bastante indoloro! • Sueños vívidos, salvajes y algunas veces violentos. Estás liberando muchas vidas de energía vibracional baja a través de tus sueños. Si eres uno de los que recibe su información superior a través de sus sueños, probablemente deberás realizar mucha liberación por la noche. Me considero con suerte, porque algunos están haciendo mucha de su liberación mientras están despiertos. Estos sueños usualmente no tienen sentido, pero si eres un buen analista de sueños generalmente podrás descifrarlos. Estos sueños parecidos a un viaje con ácido se externan y son visibles porque contienen energía que está en el camino de salida, para no regresar jamás. A través de este proceso estamos liberando todo lo relativo a nuestras vidas pasadas.• Pérdida de la memoria; dificultad para recordar palabras. Muchos están teniendo este síntoma del que sólo podemos reírnos al tratar de conversar con otro. “Yo tenía un vaso de… sabes a lo que me refiero… esa cosa blanca… uh… ¿Cómo se llama?” “¿Viste el… er… ese evento en el que todos los competidores vienen de diferentes partes del mundo?” A veces no podemos decir nada, simplemente porque somos incapaces de acordarnos de algo. Cuando esto pasa, estás yendo y viniendo entre dimensiones y experimentando una “desconexión”. Otro evento bastante relacionado es tratar de teclear palabras y poner las letras revueltas. En este caso, no estamos en alineación con el “tiempo” y nuestro flujo está desconectado porque parte de nuestra energía está aquí y la otra parte está mucho más adelante

INCOMODIDADES FISICAS Y EMOCIONALES SINTOMAS DE LA ASCENCION

Una nota breve: No todas nuestras incomodidades físicas o emocionales pueden ser etiquetadas como un "síntoma de la ascensión". Hay algunas veces en que no estamos bien, punto. Por ejemplo, fácilmente podemos tener un resfriado o gripe y no estar purificándonos... un cigarro algunas veces sólo es un cigarro.

Descansa. Descansa. Descansa. Tu cuerpo está atravesando por una transformación increíble y está sobrecargado. Para aquellos altamente sensitivos, con sistemas nerviosos frágiles, el descanso puede hacer la diferencia. He encontrado que limitar drásticamente mis actividades y ocuparme hasta el extremo de mi propio cuidado ha hecho una diferencia considerable. Esto también tiene un subproducto natural, que es colocarte en los reinos superiores.
Quédate en tu creatividad, tanto como sea posible. Las energías elevadas ansían creatividad, Y tu serás elevado natural y automáticamente hacia los reinos superiores, además serás un canal abierto para que esa energía fluya más fácilmente.
Trata de no oponer resistencia al proceso. He encontrado que el miedo y la resistencia al proceso de ascensión sólo crea una experiencia desagradable. Todo está en el correcto orden divino. Todos tenemos nuestros propios y especiales seres de luz monitoreando nuestro proceso (¡Yo los he visto!), y no se nos permitirá ir “demasiado lejos” hacia una zona peligrosa. ¡Nunca se nos ha dado nada más de lo que podemos manejar, aún aunque algunas veces parece lo contrario!
Monitorea tus pensamientos. Esta es la llave. Pensamientos elevados y positivos te colocarán inmediatamente en los reinos superiores, y también de ayudarán enormemente en lo que estés creando. Encuentra una imagen de “sentirte bien” para ti mismo y úsala a menudo. Frecuentemente vislumbro mi vida de una manera perfecta en todos los sentidos. Sé que llegará. ¡Tienes la visión porque se supone que la estás viviendo!
Deja que tu alma te guíe. Tendemos a querer estar en control de lo que está pasando y podemos "exagerar" buscando cualquier tipo de alivio. Si lo dejas fluir y pides, tu alma te traerá los mensajes que necesites (ya sea a través de otra persona, un libro, un correo electrónico, etc.), y es una gran navegadora para una transición más tranquila y placentera. He encontrado que "menos es más". El proceso en si tiene su propia manera de llevarte a donde necesites ir, y puedes fácilmente sobre estimularte si tratas de guiarlo.
Si eres guiado hacia ayuda suplementaria, tómala. El apoyo suprarrenal me ha ayudado enormemente. Nuestros cuerpos están trabajando horas extras. Las hierbas relajantes también son buenas.
Aunque muchos doctores puedan estar desconcertados por tus síntomas, porque no encajas en sus “nichos”, aún pueden ayudarte. Nuestros cuerpos se han salido de balance y puede ser que tengas un desequilibrio químico, hormonal, de la tiroides, o algo más que necesite el diagnóstico del doctor. Los doctores parecen estar captando, y realmente están llegando a hacerlo. Mis doctores y enfermeras en Asheville frecuentemente me hablan acerca de rodearme de energía blanca, siendo cuidadoso de no tomar las energías de otros y fue cuando yo estaba liberando vidas pasadas. ¡Ellos están ahí!
Pasa tanto tiempo en la naturaleza como puedas. El cielo todavía es azul, el sol todavía sale y la naturaleza todavía está floreciendo y creciendo. Se siente bien conectarse.
Haz abundante ejercicio. Si estás muy cansado para hacer ejercicio, intenta caminar. Es importante mantener las cosas moviéndose.
Toma baños de sol. El sol lleva la vibración de la Nueva energía y realmente ayuda tomarlo diariamiente.
Si estás experimentando hipersensibilidad, cambia tu estilo de vida, considerando las multitudes, la excitación y el estrés. Yo los evité completamente por un tiempo, ¡y eventualmente vendrás a un lugar donde no existe el estrés mientras estás en el momento y nada importa mucho de todas maneras! Tu vida se volverá SIMPLE.
Encuentra tu pasión. Muchas veces una situación incómoda te aclarará tu misión y tu pasión. ¡Esto es parte del plan!
Pasa tiempo alrededor de nuevos seres pequeños. Yo juego con los niños en la guardería de mi nieta. Muchos de los nuevos pequeños están altamente evolucionados y te harán sentir más "en casa".
Toma baños con sales de Epsom.
Agua. Sumérgete en ella y bébela en grandes cantidades. Mientras atravesaba un intenso periodo de liberación y transición, mi guía en la ascensión me dijo que me sumergiera en agua... no en una tina, sino en una alberca. Puede ser muy tranquilizador y relajante, y moverte a través del agua realmente ayuda. Y como todos sabemos, ¡Bébela en grandes cantidades!
Visita a tus amigos y simplemente escúchalos diariamente. Recuerda, estás “vaciando” mucho de tu identidad, y esto puede ser porque a veces contribuyes. Ayuda enormemente estar conectado con otros, aún si piensas que no quieres estar alrededor de la gente. Esto alejará de tu mente tu propio proceso.
Encuentra maneras interminables de hacer que tu mismo te “sientas bien”. ¡Lee un buen libro, camina en el bosque, toma un baño, date un masaje, compra un carro nuevo, consigue nuevo guardarropa, toma las clases de arte que siempre quisiste, hazte un corte de pelo, redecora! Sentirte bien es vital, y el universo se encenderá para apoyarte como te apoyas tu misma. ¡Este es nuestro estado de ser natural y a veces nos coloca en los reinos superiores!
¡Trata de no enfocarte mucho en los extraños síntomas que estás experimentando, porque esto sólo servirá para magnificarlos y HACERLOS tu realidad! El proceso se abrirá por si mismo, así que es mejor enfocarte e involucrarte en cosas que realmente disfrutes o en sugerencias de esta lista.
Sólo ama a todas las personas... especialmente a ti mismo.
Haz una declaración personal sobre cómo te gustaría que se desenvolviera tu proceso de ascensión. Tú eres el maestro, y necesitamos no sentirnos como víctimas. Mientras evolucionas, eventualmente recordarás las herramientas para controlar tus propias experiencias y proceso

CERRANDO CIRCULOS (por Paulo Coelho)

Cerrando Circulos Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida. Sí insistes en permanecer en ella más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto. Cerrando círculos, o cerrando puertas, o cerrando capítulos, como quieras llamarlo. Lo importante es poder cerrarlos, y dejar ir momentos de la vida que se van clausurando.* ¿Terminó tu trabajo?, ¿Se acabó tu relación?, ¿Ya no vives más en esa casa?, ¿Debes irte de viaje?, ¿La relación se acabó? Puedes pasarte mucho tiempo de tu presente \"revolcándote\" en los porqués, en devolver el cassette y tratar de entender por qué sucedió tal o cual hecho.* El desgaste va a ser infinito, porque en la vida, tú, yo, tu amigo, tus hijos, tus hermanos, todos y todas estamos encaminados hacia ir cerrando capítulos, ir dando vuelta a la hoja, a terminar con etapas, o con momentos de la vida y seguir adelante.* No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos porqué. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltarlo, hay que desprenderse. No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros.* ¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir! Por eso, a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, romper papeles, tirar documentos, y vender o regalar libros.* Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación. Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que dar vuelta a la hoja, hay que vivir sólo lo que tenemos en el presente.* El pasado ya pasó. No esperes que te lo devuelvan, no esperes que te reconozcan, no esperes que alguna vez se den cuenta de quién eres tú. Suelta el resentimiento. El prender \"tu televisor personal\" para darle y darle al asunto, lo único que consigue es dañarte mentalmente, envenenarte, y amargarte.* La vida está para adelante, nunca para atrás. Si andas por la vida dejando \"puertas abiertas\", por si acaso, nunca podrás desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfacción. ¿Noviazgos o amistades que no clausuran?, ¿Posibilidades de regresar? (¿a qué?), ¿Necesidad de aclaraciones?, ¿Palabras que no se dijeron?, ¿Silencios que lo invadieron?* Si puedes enfrentarlos ya y ahora, hazlo, si no, déjalos ir, cierra capítulos. Dite a ti mismo que no, que no vuelven. Pero no por orgullo ni soberbia, sino, porque tú ya no encajas allí en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en esa oficina, en ese oficio.* Tú ya no eres el mismo que fuiste hace dos días, hace tres meses, hace un año. Por lo tanto, no hay nada a qué volver. Cierra la puerta, da vuelta a la hoja, cierra el círculo. Ni tú serás el mismo, ni el entorno al que regresas será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático. Es salud mental, amor por ti mismo, desprender lo que ya no está en tu vida.* Recuerda que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo. Nada es vital para vivir porque cuando tú viniste a este mundo, llegaste sin ese adhesivo. Por lo tanto, es costumbre vivir pegado a él, y es un trabajo personal aprender a vivir sin él, sin el adhesivo humano o físico que hoy te duele dejar ir.* Es un proceso de aprender a desprenderse y, humanamente se puede lograr, porque te repito: nada ni nadie nos es indispensable. Sólo es costumbre, apego, necesidad. Pero cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, despréndete, sacúdete, suéltate.* Hay muchas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escojas, te ayudará definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad.¡Esa es la vida!
Paulo Coelho